事迹介绍:

    潘俊毅队员平时勤奋好学、积极进取、遵守纪律、关爱同学，尊敬师长、待人有礼，成绩优异，多次荣获校三好学生等各项荣誉，是一位品学兼优的少先队员！

升旗手的心里话：

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，我是六（6）中队的潘俊毅。

我非常荣幸地站在这里，担任本周的升旗手这一光荣而神圣的任务。在这个庄严而激动人心的时刻，我向辛勤付出的老师和亲爱的同学们表示衷心的感谢。在今后的学习生活中，我会继续努力，做一个德智体美劳全面发展的新时代好少年。谢谢大家。

国旗下讲话：

 《保护眼睛，点亮未来》        

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是六（6）中队的刘玮钰。今天，我们在国旗下迎来了一个特殊的节日——六.六爱眼日。这个节日是为了提醒我们，要关注眼睛健康，保护好我们的视力。

眼睛是我们身上最重要的器官之一，它赋予我们欣赏这个世界的能力。但是，随着科技的发展，电子产品的普及，越来越多的同学开始长时间使用电子产品，导致视力下降，甚至出现近视等问题。

为了保护我们的眼睛，我们需要做到以下几点:

首先，要保持良好的用眼习惯。在使用电子产品时，要注意适当的休息，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到放松。

其次，要注意适当的课间休息。课间要放松眼睛，最好到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

第三，要坚持认真做眼保健操。做眼保健操时，应注意双手干净，做到穴位准确，手法正确，力度适当。

第四，不挑食、不偏食，均衡饮食。多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等，这些食物有助于保护眼睛。

最后，要定期进行眼睛检查。如果发现视力下降或者眼睛不适，要及时去医院进行检查，以便及时治疗。

在这个特殊的节日里，让我们一起行动起来，关注眼睛健康，保护好我们的视力。让我们的眼睛更加明亮，共同点亮美好的未来！

我的讲话完毕，谢谢大家！

第十五周：

一年级：1-14

二年级：1-12

三年级：1-11

四年级：1-10

五年级：1.3.4.5.6.7.8.9.10

六年级：1-11