小   学   部

中   学   部

安    排

时    间

安    排

时    间

学生到校（教师到校7：55）

8：00

周  一

周二---周五

早操晨会

8：00--8：20

教师到校（7：30）

7:40升旗仪式

第 一 节

8：30--9：10

早操晨会

7：40—7：55

第 二 节

9：20--10：00

第 一 节

7:55--8:40

眼保健操

10：10--10：15

第 二 节

8:50--9:35

第 三 节

10：15—10：55

第三节（含眼保健操）

9：45--10：35

第 四 节

11：05--11：45

第 四 节

10：45--11：30

午  休（中学部12：20-13：50       小学部12：20-13：20）

第 五 节

13：30--14：10

第 五 节

14：00—14：45

第六节（含眼操）

（一二年级阳光锻炼）

14：20--15：05

眼保健操

14：55—15：00

第 六 节

15：00—15：45

三至六年级阳光锻炼

15：05—15：30

第 七 节

15：55—16：40

困 难 班

15：40—16：10

大课间活动

16：40—17：10

教师下班

16：30

放学下班

17：10

升旗仪式：每周一7:40